گلاویژ محمدی رتبه 1 دکترای روانشناسی بالینی وزارت بهداشت در سال 1397
متن مصاحبه
• لطف می کنید خودتون رو برای دوستان معرفی کنید.
سلام به شما و مخاطبان عزیز؛ گلاویژ محمدی هستم. رتبه اول کنکور وزارت بهداشت و مدیر آکادمی کنکور گلاویژ.
• ورودی چه سالی و کدوم دانشگاه بودین؟
مقطع کارشناسی ورودی ۸۸ و ارشد ورودی ۹۲ در رشته روانشناسی بالینی دانشگاه محقق اردبیلی بودم. مقطع دکترا هم ورودی ۹۷ دانشگاه علوم پزشکی ایران، انستیتو روانپزشکی تهران هستم. البته علاوه بر این در رشته مشاوره توانبخشی وزارت بهداشت هم رتبه اول رو کسب کردم و در وزارت علوم هم روانشناسی بالینی دانشگاه شیراز قبول شدم، منتها ترجیح و علاقه م روانشناسی بالینی وزارت بهداشت بود.
• اولین قدمی که برای شروع برداشتین چی بود؟
اولین قدم برای من تعیین هدف واقع بینانه و برنامه ریزی کاملاً حساب شده و مهیا کردنِ شرایط برای یک دوره زمانی مشخص از تلاش و تحمل سختی در راه رسیدن به هدفم بود.
• آزمون امسال با سال های قبل چه تفاوتی داشت؟
امسال تفاوت زیادی با قبل داشت، بعضی سرفصل های آزمون دکترای روانشناسی ترکیب شد و استعداد تحصیلی به عنوان یک سرفصل عمومی اضافه شد. بعضی از دروس هم مثل آمار و روش تحقیق، روانشناسی فیزیولوژیک و رشد حذف شدند. این باعث شد اکثر داوطلب ها سردرگم بشن و مطمئن نباشن که این منابع واقعاً حذف شده اند یا نه. همچنین امسال علاوه بر روانشناسی بالینی، یک مجموعه وجود داشت که دکترای روانشناسی نظامی و مشاوره توانبخشی رو هم شامل می شد.
• در درس خاصی ضعیف بودید؟ و برای این درس چه کردید؟
ضعیف که نمیشه گفت اما من چون سال قبل کاپلان ها رو کامل نخونده بودم خوندن ۳ جلد با حجم زیاد برام خیلی سخت بود. اما از همون اوایل مطالعه شروع کردم به خلاصه کردنشون و تونستم همه نکات مهم رو گردآوری کنم و برای مرور در نزدیکای آزمون دردسر نداشته باشم. این یکی از مهم ترین عواملی بود که تونستم به کاپلان تسلط خوبی پیدا کنم. و چون خودم زمان زیادی طول کشید که این کار رو انجام بدم بنابراین تصمیم گرفتم برای دوستانی که قصد شرکت در کنکور دارن و زمانشون کم هست خلاصه ی کامل این کتاب که شامل تمام نکات کنکوری میشه رو تهیه کنم.
• برای مرور منظم درس ها از چه روشی استفاده می کردید؟
از خلاصه برداری هایی که با حوصله و دقت نوشته بودم در ماه آخر استفاده کردم و همانطور که عرض کردم، این یکی از شروط اصلی موفقیت در کنکور هست؛ البته از نظر من.
• چه مسایلی طی راه برای شما پیش می آمد که شما رو خسته یا ناامید کنه؟ با این فکرها و مسایل چکار می کردید؟
مسائل و دغدغه های محل کار و حجم زیاد دروس گاهی خسته م می کرد، اما هرگز ناامید نشدم و با فکر کردن به نتیجه و هدفم که بزرگتر از همه ی مشکلاتم بود و توکل به خدا انرژی دوباره می گرفتم.
• آیا جایی آزمون آزمایشی می دادین و اگر می دادین نتایجش و فیدبکی که ازش میگرفتین چطور بود؟
به نظر من آزمون های آزمایشی برای ما که چند بار کنکور دکترای روانشناسی دادیم تأثیر بالایی نداره. فقط مشاوره و راهنمایی کسایی که قبلاٌ این راه رو رفتن بزرگترین و بهترین نتیجه رو می تونه بهمون بده. البته این آزمون ها می تونن درک نسبی ای از وضعیت دانشجو بهش بدن و نقاط ضعف و قوتشو نشون بدن.
• فکر می کنید برجسته ترین ویژگی یا ویژگی های شخص شما که در موفقیتتون مؤثر بوده چه چیزهایی هست؟
سخت کوشی بالا، اعتقاد به نیروی برتر و مهم ترین ویژگی که بتونم بگم برنامه ریزی خاص و اصولی و تلاش مضاعف برای اجرای دقیق برنامه ام بوده.
• چه کسانی را بیش از همه در موفقیت خودتون موثر می دونید؟
اول از همه موفقیت های زندگیمو خواست خدا می دونم؛ چون کسانی رو سر راهم قرار داد که بسیار کمکم کردند. مثل خانم دکتر مهسا نقاش تبریزی عزیز که راهنمایی های دلسوزانه ش واقعاٌ برام مفید بود و البته دوستانِ دانشمند و عزیزان دیگری که اینجا نمی شه اسم تک تکشون رو آورد. همچنین پسر عزیزم که انگیزه و امیدم بود و دعای خیر مادر و خانواده م بهم دلگرمی می داد.
• ممنونم از وقتی که برامون گذاشتین. اگر سوالی بوده که من نپرسیدم یا سخنی که خودتون دوست دارین بگین ما می شنویم.
خواهش می کنم. منم امیدوارم از این طریق بتونم به افرادی که مشتاق ورود به مقاطع تحصیلی بالاتر هستند کمک کنم.
و در نهایت یک نکته بسیار مهم رو برای داوطلبان کنکور دکترای روانشناسی وزارت بهداشت بگم که علاوه بر نمره ی کتبی و علمی آزمون مصاحبه ی شفاهی وجود داره که به صورت ایستگاهی برگزار میشه و بسیار ساختارمنده و در یک پروسه چند داور جداگانه نمره میدن؛ بنابراین این قسمت رو هم در نظر بگیرند و حتما از تجربیات کسانی که مصاحبه رو پشت سر گذاشتن درست استفاده بکنن.
• ما یک جمله آخر مصاحبه ها از دوستان به یادگار میگیریم. شما چه جمله ای رو برای ما یادگار می¬گذارید؟
چیزی که من همیشه برای خودم تکرار کرده ام و آرامش بخش بوده این عبارته:
آرام باش، تفکر کن، توکل کن و آستین ها را بالا بزن؛ آنگاه دستان خدا را می بینی که قبل از تو دست به کار شده اند.
• اولین سالی بود که کنکور می دادید؟ اگرنه، فکر می کنید مهم ترین اشتباهات قبلیتون چی بود که امسال تکرارش نکردید و از همون ابتدا حواستون بهش بود؟
دومین بار بود که در کنکور دکترای روانشناسی وزارت بهداشت شرکت کردم و البته در کنارش کنکور وزارت علوم رو هم شرکت کردم. اما همانطور که گفتم هدف اصلیم وزارت بهداشت بود ولی چون امسال کل کشور ۵ نفر سهمیه آزاد برمی داشت نخواستم ریسک کنم و آزمون وزارت علوم رو هم شرکت کردم. سال قبل من دو مشکل داشتم یکی روش غیراصولی برای مطالعه و دیگری فرصت اندک برای مطالعه ی دروس تخصصی بود. بخشی از زمانم رو به آزمون زبان ( که لازمه ی ثبت نام در آزمون دکترای وزارت بهداشت است) اختصاص داده بودم. اما امسال به صورت اصولی و برنامه ریزی شده از اواخر آذرماه شروع به مطالعه کردم و تا ۲۱ اردیبهشت که روز آزمون بود ادامه دادم.
• لیست منابع یکی از مهمترین چیزهایی هست که برای مطالعه از ابتدا مشخص می کنیم. شما چه منابعی رو مطالعه کردین و نظرتون درباره هر کدوم از منابع چی هست؟
با توجه به اینکه تغییراتی در منابع دکترای روانشناسی امسال داده شده بود اما من ریسک نکردم و سعی کردم اغلب منابع رو بخونم که حتی یک سوال رو هم از دست ندم. چون در آزمون وزارت بهداشت بعضی وقت ها سؤالات غیرقابل پیش بینی میدن که سرنوشت سازه. من برای هر سرفصل یک چارت کشیدم و کتاب های مختلف که مربوط به اون سرفصل بود و احتمال داشت از اونا سوال بیاد رو درون اون چارت قرار دادم و طبق اون پیش رفتم. مثلاً چارت سرفصل تشخیص و ارزیابی روانشناختی شامل دو جلد مارنات، بالینی کرامر، فصل ۵ کاپلان جدید، مصاحبه ی بالینی اوتمر و تمام اختلال های روانی در کاپلان بود. برای رواندرمانی کتاب نظریه های روان درمانی جرالد کوری، کتاب اخلاق حسینیان و فصل ۱۶ کاپلان جدید، خانواده درمانی گلدنبرگ و گروه درمانی یالوم. برای شخصیت، نظریه ی شخصیت فیست و فیست و فصل ۴ کاپلان جدید. منابع همگی جذاب هستن و یه جورایی هم پوشانی دارن. مثلا نظریه شخصیت آدلر و روان درمانی آدلری مکمل هم هستن و بهتره هر نظریه ی شخصیت با رواندرمانیش با هم خونده بشه که دید کامل تری داشته باشیم.
• زمان آزاد شما برای درس خوندن چه طور بود و چطور تنظیم کردید که مطالعه منظم صورت بگیره؟ فکر می کنید برای حفظ نظم برنامه مهمترین اصل چیه؟
من شاغل بودم و هر روز تا ساعت ۲ بعدازظه سرکار بودم. اما شب ها تا دیروقت بیدار می موندم که تایم های صبح رو جبران کنم. و به خاطر این موضوع خواب شبانه روزی من طی حدود ۵ ماه کمتر از ۴ ساعت بود. من برنامه ریزی مخصوص خودمو داشتم یعنی برای چند ماهی که داشتم از همون اول برنامه ریختم و طبقه بندی کردم، بعد برنامه ی میان مدت هفتگی و کوتاه مدت روزانه ریختم و طبق اون عمل می کردم چون در غیر این صورت برنامه ی بلند مدتم به هم می ریخت و در نهایت هدف اصلیمو از دست میدادم. مهم ترین اصل برای حفظ نظم از نظر من همین نگاه کردن به هدف بلند مدت و اصلیه که دائم توی ذهن مرور بشه و این خودبخود به برنامه های کوتاه مدت جهت و سمت و سو میده.
ثبت نظر جدید
نظرات کاربرین
